Très jeune, j’ai ressenti un profond mal être et des difficultés à être…
Je cherchais au plus profond de moi la connexion à moi-même et aux autres.
J’ai alors commencé à travailler sur moi à travers différentes approches dont la thérapie Psycho-corporelle et la Somatothérapie.
Cela a apporté plus de conscience de mon corps et à contribué à me réouvrir à ma sensibilité profonde.
J'y ai découvert également les dimensions énergétiques et sensitives de la vie.
Ma transformation a été profonde : j’ai appris la Bienveillance, l'Ecoute profonde, l'Accueil Inconditionnel de "Ce qui Est » chez moi et chez l'autre.
- Psychopraticienne IR
- Therapeute
psychocorporel
- Somatothérapeute
- Energéticienne
- Sophrologue
Initialement formée à la Thérapie psychocorporelle, à la Somatothérapie, à la Fasciapulsologie (1an) et à la CNV (Communication Non Violente), j'ai ensuite été formée à l'Intelligence Relationnelle (IR)
J'interviens également depuis environ 20 ans en tant que Formatrice
dans le domaine de la Petite Enfance, dans la Communication Bienveilante, la Gestion du Stress, la Relation à Soi, à l'Autre, également auprès de professionnels de la santé, du
soin , auprès des entreprises :
Régulation d'équipe,
Analyse de pratique.
L'Intelligence Relationnelle :
L'IR® : créée par le Dr François le Doze, c'est une approche qui repose sur la dynamique relationnelle entre le patient et son thérapeute pour résoudre les difficultés psychiques et relationnelles.
Elle est issue des récentes découvertes en neurosciences sur la neuroplasticité dans le processus de guérison.
Elle intègre le monde des parties (Bases de l'IFS Internal Familial System) ; également les principes de la théorie polyvagale (états du Système Nerveux Autonome)
Elle permet de travailler sur les troubles de l'attachement et du trauma complexe à travers la corégulation et l'autorégulation émotionnelle.
Elle amène à faire la paix avec son système intérieur et dans la relation aux autres.
La Thérapie psychorcorporelle, la Somatothérapie
: ce sont des approches globales de l’être humain qui permettent de retrouver le lien entre son corps et son esprit : retrouver l'Unité Intérieure par le toucher thérapeutique. Tout passe par le corps…
Chaque cellule de notre corps retient dans sa mémoire l’impact de nos ressentis. Les traumatismes, les blessures s’inscrivent ainsi au niveau physique et psychique mais aussi énergétique par des tensions profondes, pouvant engendrer des somatisations, voire des pathologies (stress, peur, angoisse, culpabilité, dépression, schémas répétitifs, phobies…).
Le toucher thérapeutique (physique, énergétique et relationnel) associé à la respiration, à la posture permet de revenir au ressenti, de relâcher les tensions inscrites jusque dans les tissus....éveillant la sensibilité à soi...
"Développer la connexion à son corps, aller vers la paix de l'esprit et du coeur."
L'Intelligence Relationnelle IR® : créée par le Dr François le Doze, c'est une approche qui repose sur la dynamique relationnelle entre le patient et son thérapeute pour résoudre les difficultés psychiques et relationnelles.
Elle est issue des récentes découvertes en neurosciences sur la neuroplasticité dans le processus de guérison.
Elle intègre le monde des parties (Bases de l'IFS Internal Familial System) ; également les principes de la théorie polyvagale (états du Système Nerveux Autonome)
Elle permet de travailler sur les troubles de l'attachement et du trauma complexe à travers la corégulation et l'autorégulation émotionnelle.
Elle amène à faire la paix avec son système intérieur et dans la relation aux autres.
La Thérapie psychorcorporelle, la Somatothérapie : ce sont des approches globales de l’être humain qui permettent de retrouver le lien entre son corps et son esprit : retrouver l'Unité Intérieure par le toucher thérapeutique. Tout passe par le corps…
Chaque cellule de notre corps retient dans sa mémoire l’impact de nos ressentis. Les traumatismes, les blessures s’inscrivent ainsi au niveau physique et psychique mais aussi énergétique par des tensions profondes, pouvant engendrer des somatisations, voire des pathologies (stress, peur, angoisse, culpabilité, dépression, schémas répétitifs, phobies…).
Le toucher thérapeutique (physique, énergétique et relationnel) associé à la respiration, à la posture permet de revenir au ressenti, de relâcher les tensions inscrites jusque dans les tissus....éveillant la sensibilité à soi...
"Développer la connexion à son corps, aller vers la paix de l'esprit et du coeur."
La Sophrologie :
créé par le Dr Alfonso Caycedo, c'est une approche ressource qui allie différents concepts permettant de travailler sur la reliance corps-esprit, de développer la conscience de Soi et la présence à Soi
Elle amène ainsi une relation plus positive à soi, aux autres et au monde.